Alle Episoden

Proteine sind wichtig für unseren Körper - für so viele Dinge, über die man normalerweise vielleicht gar nicht nachdenkt, z.B.:

Immunsystem
Stoffwechseln
Hormonsystem
Wachstum
Fötusentwicklung
Muskeln
Gelenke
Knochenbau
Energievoll sein
.. und zu guter letzt auch Glücklichsein und sich-Wohlfühlen.

Proteine sind komplexe Strukturen aus langen Aminosäuren, von denen unser Körper ganze neun nicht selbst herstellen kann. Diese nennen sich die NEUN ESSENTIELLEN AMINOSÄUREN.

Alle 9 sind in ausreichendem Masse in doTERRA`s Protein-Shakes enthalten.

REIN VEGAN - aus Kicherebsen-Protein, Erbens-Protein, Kartoffel-Protein und Reis-Protein.

Ein absolutes Top-Produkt, vorab genau erforscht, was unser Körper braucht und wie man bestmöglichst untersützten kann. Es ist...

Draußen in der Natur, Spaziergang im Schnee, Ruhe im Herzen und ein Gefühl von Freiheit.

Du und die Natur passt perfekt zusammen. Was sind wir denn? Wir sind Natur und so kann all das, was die Natur uns bietet bei einem Spaziergang perfekt mit uns in Resonanz gehen.

Schau nicht auf den Boden, um für deine Füsse Halt zu finden. Suche dir einen Weg, wo du sicher gehen kannst und hebe deinen Blick. Gönne dir die Weite, schaue in die Ferne.

Unser Gehirn braucht diese Weite, die Frequenz des Unendlichen.

So können deine Gedanken frei sein. Schau was kommen mag,...

Neue Wege zu gehen braucht oft Veränderung von etwas Altem.

Vielleicht hast du etwas "immer schon so gemacht". Vielleicht hast du nie darüber nachgedacht und hast einen routinierten Ablauf gelebt. Jedoch zu jeder Sekunde kannst du neu entscheiden.

Neues bedeutet Schritt für Schritt zu gehen, kleine Ziele zu setzen, oft auch Mut. Aber Veränderung geschieht nur, wenn du bereit bist.

Was auch immer in deinem Leben neu sein darf, tu es. Starte, auch ohne zu wissen, wie geschickt es gelingen wird. Wenn du dich bereit fühlst, tue es.

Mit den besten Wünschen, alles gelingen zu lassen was du möchtest und...

Wie immer gibt es ein sogenanntest Produkt des Monats, natürlich auch jetzt im Januar 2026.

Wer sich schon mal genauer damit befasst hat, weiß wie viel da zusammenkommt im Laufe des Jahres. Wer also eine Treuebestellung hat und die Vorgaben erfüllt, bekommt jeden Monat ein Geschenk dazu. Im Jahr 2025 waren das Produkte im Gesamtwert von über 190 Euro - außer den zusätzlich möglichen Gutscheinpunkten, die man ja ebenso erhält.

Diesmal gibt es auch ein Produkt mit 15 % Nachlass (anstatt 10 % wie sonst üblich).

Es macht immer wieder Spaß zu sehen, was ist die Überraschung für den kommenden...

So viele Dinge sind passiert in 2025 und es ist Zeit, es zu beenden.
Mieses und Schönes - und natürlich hat alles seine Berechtigung.
Aber es liegt an dir, wie du damit umgehst.

Schüttel es ab! Sei stolz auf dich!

Und start ins neue Jahr 2026 voller Kraft und mit strahlenden Augen.

Wir wünschen dir,
dass du liebst und geliebt wirst,
dass du Lebensfreude verspürst,
dass du die Kraft hast, die Dinge - wo es notwengig ist - zu meistern,
dass du mutige Schritte gehst
und du auch in 2026 stolz auf dich bist.

Von ganzem Herzen
alles Liebe

Biggy...

Da gibt es so viel zu sagen, deshalb ist diese Episode etwas lang geworden.
Nicht ohne Grund heißt das Weihrauch-Öl auch "KÖNIG DER ÖLE".

Freut euch auf viel Infos - und schaut, dass ihr immer Weihrauch im Haus habt.

Immunsystem, Herz-Kreislauf, Haut, Neurologische Themen, emotionales Gleichgewicht ... und noch vieles mehr.

Wichtig ist zu wissen, wie ich Weihrauch nutzen kann.

Viel Freude damit und herzliche Grüße
Biggy & Peter

Wir haben uns gefragt, warum hat doTERRA diese Ölemischung mit dem Wort "Seele" benannt, denn Neshama bedeutet "Seele" auf hebräisch. Was ist also der Grund? Und genau darum geht es heute in unserer Podcast-Folge: Warum heißt die Neshama-Ölemischung Neshama?

Lasse dich mitnehmen auf die Reise zu NESHAMA, dieser grandiosen ätherischen Öle-Mischung, die die Kraft in sich trägt, dich zu dir selbst zu führen.

Diese Mischung ist es wert, dass du sie ausprobiert, sie nutzt. Gönne sie dir!

Wir wünschen dir viel Spaß mit Neshama und sind schon gespannt, wie es dir damit geht.

Herzlichst
Biggy & Peter

Kinder glücklich zu sehen, ist wundervoll. Und fast erstaunlich in der heutigen Zeit.

Haben wir nicht alle ein bisschen die Vorstellung, dass Kinder nur am Handy oder PC sind? Die zwei Jungs gwähren uns einen Einblick in ihr persönliches Glücklichsein.

Ich habe bewusst alles was mit doTerra zu tun hat weggelassen. Aber dennoch ist doTerra in ihrem Leben.

Der eine liebt das "Kinderöl" und die Tablette zum Beissen und Lutschen. Es sind die Vitamine und Nährstoffe + Omega 3 für Kids: IQ Mega + a2z chewables.

Der andere profitiert von PB assist und PB restore und ein paar passenden Ölen....

Du möchtest etwas anders machen? Es ist eine Zeit der Umstellung für dich? Du befindest dich in einem Prozess, wo dein Körper, deine Gefühle oder beides zusammen Neues integrieren dürfen?

Lass dich begleiten von der Ölemischung CITRUS TWIST. Sie steht für genau das: den Twist in deinem Leben.

Sei es die Umstellung von Sommer auf Herbst, wo dein Körper und dein Gemüt klarkommen müssen oder etwas, das dich innerlich beschäftigt, bewegt.

Leichtigkeit aus der Tiefe, Klarheit in der Entscheidng, Kraft aus der Gelassenheit.

Probier es aus.

Herzlichst
Biggy & Peter

Du hast sicher schon von Baldrian gehört und hast es irgenwo abgespeichert unter dem Thema Entspannen und Beruhigen. Das genau kann das ätherische Baldrian-Öl auch.

Lass dich überraschen, was es noch alles zu sagen gibt zu doTerra`s VALERIAN - dem wundervollen Öl für Gelassenheit.

Viel Spaß damit
und herzlichen Gruß

Biggy & Peter